В традиционной восточной медицине сердце считается центром жизненной энергии и эмоционального равновесия.
Поэтому забота о сердечно-сосудистой системе включает не только внимание к питанию и образу жизни, но и поддержку эмоционального благополучия человека.
Фитотерапия с использованием чеснока, листьев оливы, боярышника и куркумы традиционно применяется для поддержки сердечно-сосудистой системы, обменных процессов и сохранения здоровья сосудов.
Коррекция питания по принципам DASH-диеты, включающей цельнозерновые продукты, полезные растительные жиры, антиоксиданты и ограничение потребления соли, является важной частью комплексного подхода к поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
Поделиться
