מניעה
הגוף כמעט אף פעם לא מאבד את משאביו בפתאומיות. לרוב, הבעיות מתפתחות בהדרגה: מופיעות עייפות כרונית, ירידה באנרגיה, הפרעות שינה, לחץ רגשי, עיכול לקוי וירידה כללית באיכות החיים.
בגישה הנטורופתית, מניעה מכוונת למתן תמיכה בזמן לגוף, שחזור האיזון הפנימי והפחתת הלחץ הכרוני על המערכות העיקריות בגוף.
הגישה המניעתית כוללת:
שינוי בתזונה ובאורח החיים
תמיכה במערכת העיכול ובתהליכי הטיהור הטבעיים של הגוף
השלמת מחסורים אפשריים בוויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים
התאמה אישית של צמחי מרפא, תערובות צמחיות, תוספי תזונה ותמיכה טבעית
שיקום רמת האנרגיה, איכות השינה והמשאבים הכלליים של הגוף
תמיכה במערכת העצבים במצבי לחץ כרוני
תשומת לב מיוחדת מוקדשת לנטיות תורשתיות, לחץ כרוני ומצבים שבהם תוצאות הבדיקות נמצאות בטווח הנורמלי, אך התחושה הכללית מצביעה אחרת.
גישה מודעת לבריאות מסייעת לשמור על רווחה, רמות אנרגיה גבוהות ואיכות חיים בטווח הארוך.
